Workflow-Lifeflow Webinar

Wer kennt es nicht: gestresst von der Arbeit kommen, genervt, man freut sich nur noch auf zuhause. Doch auch zuhause bleibt der Stress nicht aus: Sie fühlen sich für alles und jeden verantwortlich – Sie ertrinken in Energielosigkeit. In diesem Webinar dürfen Sie lernen, wie Sie mehr Balance in Ihren Alltag bekommen und Ihre Gedanken […]

Exklusives App-Coaching

Egal, bei welchem Anliegen Sie gerade Unterstützung brauchen: durch die App kann ich Sie immer und überall im Off begleiten. Entspannung zuhause, Ernährungsziele, individuell auf Sie zugeschnittene Übungen und vieles mehr finden Sie in meiner persönlichen App für Sie. Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann schreiben Sie mir gern eine Nachricht oder rufen Sie mich […]

Mind & Soul

Starte entspannt & ausgeglichen in Dein Wochenende! Wir werden Elemente aus der Mobilisation, dem Stretching, autogenen Training und weiteren Entspannungstechniken vereinen und so tiefenentspannt und glücklich in Dein Wochenende starten! Weitere Termine erfährst Du über Anfrage an mich. Sowohl als Einzeltermine, als auch als Paket buchbar! Schreib mir einfach eine Nachricht oder ruf mich an, […]

Easy Eating – Gruppencoaching

Neuer Kursbeginn im Januar 2023! Melde Dich schon jetzt an und sichere Dir einen der begehrten Plätze! Du… …weißt, wie gesunde Ernährung aussehen sollte, scheiterst aber an der Umsetzung? …erwischt Dich immer wieder bei Essattacken? …findest keinen Weg aus Deiner gewohnten Alltagsernährung? …leidest an Erkrankungen, die unbedingt einer Ernährungsumstellung bedürfen? …suchst nach mehr Geschmack und […]